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Fermentieren III, 23.10.2026
Regulärer Preis
111,00€
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produktbeschreibung
Fermentieren - eine uralte Tradition!
Leckere Gemüsekombinationen ganz einfach länger haltbar machen - ganz ohne Erhitzen und Verlust von wertvollen Nährstoffen - nur durch Fermentation. Das tolle dabei ist: fermentiertes Gemüse ist äußerst Nährstoffreich und super Gesund für deinen Darm und somit für deine Gesundheit.
Im Kurs zeige ich dir einfache und schnelle Fermentations-Rezepte sowie natürlich alles, was du rund ums Fermentieren wissen musst. Außerdem bekommt jeder Kursteilnehmer ein super praktisches Fermentier-Buch von "Sauer macht glücklich" und sein erstes Bügelverschlussglas zum Fermentieren gratis. Natürlich darf jeder Teilnehmer gleich sein erstes Ferment selbst herstellen und mit nachhause nehmen.
Kursdauer: 10.00 - 18.00 Uhr
Inkludierte Leistungen:
- Workshop
- Fermentations-Buch
- Getränke und Snacks* (vegan & glutenfrei)
- Mittags-Snack vom Vitalkost-Buffet* (vegan & glutenfrei)
* "Du bist, was du isst", deshalb gibt es bei mir nur Lebensmittel in Bio-Qualität und nach meinen strengen Richtlinien der Vitalkost.
Veranstaltungsort:
Seminarraum der Fa. Aufblühen
Inh. Oona Ruf
Gewerbepark 12
91785 Pleinfeld
produktbeschreibung
Fermentieren - eine uralte Tradition!
Leckere Gemüsekombinationen ganz einfach länger haltbar machen - ganz ohne Erhitzen und Verlust von wertvollen Nährstoffen - nur durch Fermentation. Das tolle dabei ist: fermentiertes Gemüse ist äußerst Nährstoffreich und super Gesund für deinen Darm und somit für deine Gesundheit.
Im Kurs zeige ich dir einfache und schnelle Fermentations-Rezepte sowie natürlich alles, was du rund ums Fermentieren wissen musst. Außerdem bekommt jeder Kursteilnehmer ein super praktisches Fermentier-Buch von "Sauer macht glücklich" und sein erstes Bügelverschlussglas zum Fermentieren gratis. Natürlich darf jeder Teilnehmer gleich sein erstes Ferment selbst herstellen und mit nachhause nehmen.
Kursdauer: 10.00 - 18.00 Uhr
Inkludierte Leistungen:
- Workshop
- Fermentations-Buch
- Getränke und Snacks* (vegan & glutenfrei)
- Mittags-Snack vom Vitalkost-Buffet* (vegan & glutenfrei)
* "Du bist, was du isst", deshalb gibt es bei mir nur Lebensmittel in Bio-Qualität und nach meinen strengen Richtlinien der Vitalkost.
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Inh. Oona Ruf
Gewerbepark 12
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hersteller
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