2027.03.05, Neustart-Reise, Hybrid
Regulärer Preis
7.128,00€
produktbeschreibung
Neustart-Reise Hybrid
3 Module. 3 Praxiswochenenden. 1 gemeinsamer Weg.
Die Neustart-Reise Hybrid verbindet alle drei Neustart-Module zu einem umfassenden begleiteten Programm:
Neustart Detox → Neustart Ernährung → Neustart Persönlichkeitsentwicklung
Jedes Modul besteht aus einer rund 30-tägigen Onlinephase mit Lektionen, Aufgaben, Live-Webinaren und Online-Community – ergänzt durch ein intensives Seminarwochenende vor Ort.
So lernst du nicht nur Zusammenhänge kennen, sondern kannst das Gelernte praktisch erleben, ausprobieren und Schritt für Schritt in deinen Alltag übertragen.
1 | Neustart Detox
Entlasten, verstehen & praktisch umsetzen
Du beschäftigst dich mit Darmgesundheit, Darmsanierung sowie verschiedenen naturheilkundlich orientierten Entlastungskonzepten und lernst Zusammenhänge rund um Darm, Leber, Nieren, Lunge und Lymphe kennen.
Beim Seminarwochenende wird daraus Praxis: Du lernst Produkte kennen, bereitest einfache Detox-Gerichte und To-go-Rezepte zu, beschäftigst dich mit Alternativen zu gewohnten Reiz- und Genussmitteln und stellst ausgewählte Körperpflegeprodukte selbst her.
Dein Ziel:
Mehr Sicherheit bei der praktischen Umsetzung deiner Entlastungsphase.
2 | Neustart Ernährung
Ernährung verstehen, ausprobieren & genießen
Du lernst unter anderem antientzündliche Ernährung, ketogene Ernährung, Vitalkost und Rohkost kennen und erfährst, wie sich unterschiedliche Ansätze sinnvoll in deinen Alltag integrieren lassen.
Beim Praxiswochenende gehen wir gemeinsam in die Küche: Wir bereiten Mahlzeiten, Crunchy Müsli, Schokolade, Snacks, Brote und ein Ferment zu, stellen frische Säfte her, integrieren Wildpflanzen und üben den sicheren Umgang mit Küchengeräten.
Dein Ziel:
Aus Ernährungswissen wird praktische Sicherheit – mit mehr Kreativität, Genuss und Freude am eigenen Tun.
3 | Neustart Persönlichkeitsentwicklung
Wahrnehmen, erleben & Veränderung verankern
Im dritten Modul beschäftigst du dich mit Körper- und Selbstwahrnehmung, Gewohnheiten, Gelüsten, Bedürfnissen, Grenzen und persönlichen Werten.
Du lernst, automatische Muster früher zu erkennen und bewusster zu entscheiden.
Beim Seminarwochenende stehen praktische Übungen im Mittelpunkt:
Wahrnehmungs- und Gruppenübungen
Werkzeuge aus dem Mitgliederbereich gemeinsam anwenden
geführte Entspannungsübungen
Gelüste und Essverhalten aus psychischer und emotionaler Perspektive betrachten
Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen
Elemente der Gewaltfreien Kommunikation praktisch erleben
persönliche Muster reflektieren
Dein Ziel:
Veränderung nicht nur verstehen, sondern sie langfristiger in deinem Alltag verankern.
Warum Hybrid?
Online verstehen – vor Ort erleben
Der Onlinebereich bildet in allen drei Modulen das Fundament.
Du lernst Zusammenhänge kennen, arbeitest mit den Unterlagen, stellst Fragen und sammelst erste Erfahrungen.
Die drei Seminarwochenenden bringen eine zusätzliche Ebene dazu:
Du setzt das Gelernte praktisch um.
Du kannst ausprobieren, üben, gemeinsam reflektieren und unmittelbare Erfahrungen sammeln.
Gerade dadurch entsteht die besondere Verbindung aus:
Wissen – Begleitung – Praxis – Gemeinschaft – Umsetzung
Die Neustart-Reise als Einheit
Die drei Module greifen bewusst ineinander.
Detox hilft dir, körperliche Zusammenhänge und Entlastung besser zu verstehen.
Ernährung zeigt dir, wie du deinen Ernährungsalltag bewusst und selbstständig gestalten kannst.
Persönlichkeitsentwicklung unterstützt dich dabei, Gewohnheiten, Gelüste, Bedürfnisse und Grenzen früher wahrzunehmen und Veränderungen langfristiger zu verankern.
So entsteht ein gemeinsamer Weg:
Entlasten → Ernähren → Wahrnehmen → Erleben → Verankern
Das erwartet dich insgesamt
3 begleitete Online-Module
3 intensive Seminarwochenenden vor Ort
6 Live-Webinare mit jeweils etwa 2 Stunden
Online-Community während aller Module
Aufeinander aufbauende Lektionen und Unterlagen
Praktische Aufgaben, Rezepte und Reflexionsübungen
Gemeinsames Kochen, Ausprobieren und Erleben
Wahrnehmungs-, Gruppen- und Entspannungsübungen
Persönlicher Austausch
Verpflegung während der Seminarwochenenden inklusive
Eckdaten der Neustart-Reise Hybrid
Neustart Detox Hybrid
Online-Kurs: 05.03. – 04.04.2027
Seminarwochenende: 12.03. – 14.03.2027
Beginn: Freitag 13:00 Uhr
Ende: Sonntag 13:30 Uhr
Neustart Ernährung Hybrid
Online-Kurs: 09.04. – 09.05.2027
Seminarwochenende: 16.04. – 18.04.2027
Beginn: Freitag 13:00 Uhr
Ende: Sonntag 13:30 Uhr
Neustart Persönlichkeitsentwicklung Hybrid
Online-Kurs: 14.05. – 13.06.2027
Seminarwochenende: 28.05. – 30.05.2027
Beginn: Freitag 13:00 Uhr
Ende: Sonntag 13:30 Uhr
📍 Ort aller Seminarwochenenden: Gewerbepark 12, Pleinfeld
Live-Webinare: insgesamt 6 Webinare mit jeweils etwa 2 Stunden
Online-Community: begleitender Austausch während aller drei Module
Teilnehmerzahl Onlinebereich: maximal 50 Erwachsene
Verpflegung bei den Seminarwochenenden: inklusive
Übernachtung: exklusive
Dein Preisvorteil für die komplette Hybrid-Reise
Einzelbuchung der drei Hybridmodule:
3 × 2.640 € = 7.920 €
Bei Buchung der vollständigen Neustart-Reise Hybrid erhältst du 10 % Preisvorteil.
Du sparst 792 €.
Gesamtpreis Neustart-Reise Hybrid: 7.128 €
Teilnahmevoraussetzung
Vor der Teilnahme an der Neustart-Reise ist der Besuch eines kostenlosen Erlebnisabends vor Ort oder eines Erlebnis-Webinars verpflichtend.
Dort lernst du das Gesamtkonzept, die drei Module sowie die Online- und Hybridvariante kennen und kannst deine persönlichen und organisatorischen Fragen stellen.
Anschließend kannst du in Ruhe entscheiden, ob die vollständige Neustart-Reise Hybrid für dich der richtige Weg ist.
Hinweis
Die Inhalte dienen der Gesundheits- und Ernährungsbildung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion. Sie ersetzen keine ärztliche, psychologische, psychotherapeutische, psychiatrische oder ernährungstherapeutische Diagnose und Behandlung.
*Der Zugriff auf die jeweiligen Mitgliederbereiche bleibt für 10 Jahre bestehen und kann danach gegen Gebühren weiterhin zur Verfügung gestellt werden.
hersteller
Aufblühen mit Oona Ruf
Verantwortliche Person
Gewerbepark 12, 91785 Pleinfeld
info@aufbluehen-mit-oona-ruf.de
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